Calendario

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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
May 2 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 3 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
May 3 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 3 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
May 3 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 3 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Psicomotricidad Familiar 10:45 am
Psicomotricidad Familiar
May 4 a las 10:45 am – 11:30 am
Psicomotricidad Familiar
Psicomotricidad Infantil Dirigida a niños y niñas de 6 a 30 meses Objetivos Generales Estimular el desarrollo psicomotor. Detección de dificultades que puedan estar entorpeciendo el desarrollo de los niños. Potenciar la relación/vínculo de padres y niños. Favorecer prácticas de crianza respetuosa. Facilitar las formas...
Curso de Masaje para Bebés 12:00 pm
Curso de Masaje para Bebés
May 4 a las 12:00 pm – 1:30 pm
Curso de Masaje para Bebés
  Curso de Masaje para Bebés   Curso avalado por la Asociación Internacional de Masaje Infantil (IAIM) y la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI).    Objetivos del curso de Masaje Infantil:  Fomentar el tacto nutritivo y la capacidad de comunicación entre el bebé y el padre/madre/tutor. ...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
May 6 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 8 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
May 8 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 8 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 8 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
May 9 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 10 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
May 10 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 10 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
May 10 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 10 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Psicomotricidad Familiar 10:45 am
Psicomotricidad Familiar
May 11 a las 10:45 am – 11:30 am
Psicomotricidad Familiar
Psicomotricidad Infantil Dirigida a niños y niñas de 6 a 30 meses Objetivos Generales Estimular el desarrollo psicomotor. Detección de dificultades que puedan estar entorpeciendo el desarrollo de los niños. Potenciar la relación/vínculo de padres y niños. Favorecer prácticas de crianza respetuosa. Facilitar las formas...
Curso de Masaje para Bebés 12:00 pm
Curso de Masaje para Bebés
May 11 a las 12:00 pm – 1:30 pm
Curso de Masaje para Bebés
  Curso de Masaje para Bebés   Curso avalado por la Asociación Internacional de Masaje Infantil (IAIM) y la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI).    Objetivos del curso de Masaje Infantil:  Fomentar el tacto nutritivo y la capacidad de comunicación entre el bebé y el padre/madre/tutor. ...
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Respiración Anti-Estrés 7:00 pm
Respiración Anti-Estrés
May 12 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Respiración Anti-Estrés
RESPIRACIÓN ANTI-ESTRÉS   No necesitamos pensar o poner consciencia para respirar. Nuestro organismo realiza esta función de forma automática y constante. Ahora bien, cuando usamos la respiración de forma consciente esta se convierte en un recurso muy valioso que está siempre a nuestro alcance.  ...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
May 13 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 15 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
May 15 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
Talleres del Laboratorio de la Felicidad 7:00 pm
Talleres del Laboratorio de la Felicidad
May 15 a las 7:00 pm – 9:00 pm
Talleres del Laboratorio de la Felicidad @ Burgos | Castilla y León | España
  Talleres del LABORATORIO DE LA FELICIDAD     ¿Qué es el Laboratorio de la Felicidad?   En el laboratorio de la felicidad partimos de la premisa de que cada persona nace con todos los recursos que necesita para vivir una vida plena y satisfactoria....
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 15 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 15 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
May 16 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 17 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
May 17 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 17 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
May 17 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 17 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Psicomotricidad Familiar 10:45 am
Psicomotricidad Familiar
May 18 a las 10:45 am – 11:30 am
Psicomotricidad Familiar
Psicomotricidad Infantil Dirigida a niños y niñas de 6 a 30 meses Objetivos Generales Estimular el desarrollo psicomotor. Detección de dificultades que puedan estar entorpeciendo el desarrollo de los niños. Potenciar la relación/vínculo de padres y niños. Favorecer prácticas de crianza respetuosa. Facilitar las formas...
Curso de Masaje para Bebés 12:00 pm
Curso de Masaje para Bebés
May 18 a las 12:00 pm – 1:30 pm
Curso de Masaje para Bebés
  Curso de Masaje para Bebés   Curso avalado por la Asociación Internacional de Masaje Infantil (IAIM) y la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI).    Objetivos del curso de Masaje Infantil:  Fomentar el tacto nutritivo y la capacidad de comunicación entre el bebé y el padre/madre/tutor. ...
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MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO 7:00 pm
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
May 19 a las 7:00 pm – 8:15 pm
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
  Meditación en Movimiento   La MÚSICA y el MOVIMIENTO nos trasladan a un estado de consciencia en el que estamos presentes en nuestro cuerpo y su movimiento, consiguiendo así, DESCONECTAR de los quehaceres del día a día y DÁNDONOS UN ESPACIO para nosotros mismos.  ...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
May 20 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 22 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
May 22 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 22 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 22 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
May 23 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 24 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
May 24 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 24 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
May 24 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 24 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Psicomotricidad Familiar 10:45 am
Psicomotricidad Familiar
May 25 a las 10:45 am – 11:30 am
Psicomotricidad Familiar
Psicomotricidad Infantil Dirigida a niños y niñas de 6 a 30 meses Objetivos Generales Estimular el desarrollo psicomotor. Detección de dificultades que puedan estar entorpeciendo el desarrollo de los niños. Potenciar la relación/vínculo de padres y niños. Favorecer prácticas de crianza respetuosa. Facilitar las formas...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
May 27 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 29 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
May 29 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 29 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 29 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
May 30 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
May 31 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
May 31 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
May 31 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
May 31 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
May 31 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...