Calendario

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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 2 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
Oct 2 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 2 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 2 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
Oct 3 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 4 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
Oct 4 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 4 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
Oct 4 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 4 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Oct 7 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 9 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
Oct 9 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 9 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 9 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
Oct 10 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 11 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
Oct 11 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 11 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
Oct 11 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 11 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Oct 14 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 16 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
Oct 16 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 16 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 16 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
Oct 17 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 18 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
Oct 18 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 18 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
Oct 18 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 18 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Respiración Anti-Estrés 7:00 pm
Respiración Anti-Estrés
Oct 20 a las 7:00 pm – 8:30 pm
Respiración Anti-Estrés
RESPIRACIÓN ANTI-ESTRÉS   No necesitamos pensar o poner consciencia para respirar. Nuestro organismo realiza esta función de forma automática y constante. Ahora bien, cuando usamos la respiración de forma consciente esta se convierte en un recurso muy valioso que está siempre a nuestro alcance.  ...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Oct 21 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 23 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
Oct 23 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 23 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 23 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
Oct 24 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 25 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial EMBARAZADAS 5:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
Oct 25 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial EMBARAZADAS
PILATES especial EMBARAZADAS   Objetivo:   Durante el embarazo, lo ideal es combinar el ejercicio aeróbico, como caminar a paso ligero, la natación, bicicleta estática o elíptica, con un ejercicio que implique también un entrenamiento mental, como es el Pilates, que además trabaja las estructuras...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 25 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
MEDITACIÓN EN GRUPO 8:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
Oct 25 a las 8:30 pm – 9:30 pm
MEDITACIÓN EN GRUPO
MEDITACIÓN EN GRUPO   GRUPO DE MEDITACIÓN   Objetivo: encontrar y aprender a sentir la paz interior que esta dentro de cada uno de nosotros. Usaremos diferentes técnicas meditativas (zen, mindfulness,…), respiración y relajación que también podrás practicar en tu casa.   Beneficios:   Aumentará...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 25 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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Meditación con CUENCOS TIBETANOS 12:00 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Oct 28 a las 12:00 pm – 1:15 pm
Meditación con CUENCOS TIBETANOS
Meditación con CUENCOS TIBETANOS    SONOTERAPIA Y MEDITACIÓN CON CUENCOS CANTORES TIBETANOS   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la meditación con sonido, basado en los Cuencos Tibetanos.   Beneficios: Alivio del estrés y la ansiedad. Mejora de la...
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PILATES 9:30 am
PILATES
Oct 30 a las 9:30 am – 10:30 am
PILATES
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
PILATES especial PEQUES 5:30 pm
PILATES especial PEQUES
Oct 30 a las 5:30 pm – 6:30 pm
PILATES especial PEQUES
PILATES especial PEQUES   Objetivo:   Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñe a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas. Este método puede ser practicado por niños desde temprana edad ya que adaptamos las clases...
YOGA (TODOS LOS NIVELES) 7:00 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
Oct 30 a las 7:00 pm – 8:15 pm
YOGA (TODOS LOS NIVELES)
YOGA (Todos los niveles)   Objetivo: esta práctica ha sido diseñada para recuperar el equilibrio interno a través de la respiración consciente y asanas de yoga.   Beneficios de las sesiones de Yoga:   Aumentarás tu energía vital y traerás armonía y equilibrio interior, Disminuirás tu tensión y estrés, y...
PILATES (todos los niveles) 8:30 pm
PILATES (todos los niveles)
Oct 30 a las 8:30 pm – 9:30 pm
PILATES (todos los niveles)
PILATES (Todos los niveles)   Objetivo:   el objetivo del método Pilates es, no sólo fortalecer nuestra musculatura para mejorar nuestro estado físico, sino también llevar la atención a nuestro cuerpo para conocerlo, concentrarnos en su movimiento para poder conectar el cuerpo y la mente ...
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CHI KUNG (QI GONG) 8:40 pm
CHI KUNG (QI GONG)
Oct 31 a las 8:40 pm – 9:45 pm
CHI KUNG (QI GONG)
CHI KUNG (QI GONG)     Qué es Chi Kung   El CHI KUNG o QI GONG, que significa “cultivo de la energía vital”, es una antigua disciplina china que ayuda a mantener un equilibrio natural de la mente y del cuerpo a través de...